Alguma vez na sua vida você já deve ter escutado que rir é o melhor remédio, certo? Mas você se preocupou em saber o porquê? Não…? Tudo bem.
Inicialmente, é bom saber que o sorriso, o riso ou a gargalhada dados de forma espontânea, sincera, desinibida, são estimuladores para enviar uma ordem ao hipotálamo, uma região do nosso cérebro, para que sintetize substâncias chamadas endorfinas, também conhecidas como hormônios da felicidade, tal a sensação de bem-estar que proporcionam ao organismo.
Mas vamos resumir os outros benefícios do riso:
Charlie Chaplin dizia que “um dia sem sorriso é um dia desperdiçado”. Os escoceses têm um provérbio que diz: “Sorrir dá mais luz e custa menos que a eletricidade”.
Então, que tal dar uma turbinada no seu astral? Todos nós sabemos que ter uma dieta saudável e balanceada, dormir bem e exercitar-se por trinta minutos, três vezes por semana, é uma ótima receita para manter sua saúde. Quer melhorar? Então adicione 15 minutos de riso por dia. Como? Conte piadas, ria de si mesmo, assista à uma comédia no teatro, no cinema, crie em sua mente situações engraçadas e partilhe-as com seus colegas para que eles também possam rir.
Lembre-se que as pessoas de valor, as mais bem sucedidas, são aquelas que têm sorrisos fáceis, largos e constantes. Aliás, já existem empresas onde o bom humor é um dos pontos fortes para a escolha de seus profissionais. Outras, que adotam o empowerment na suas administrações, investem no poder do riso para aumentar o desempenho de seus colaboradores a fim de alcançar resultadosmais positivos.
Sorrir é um hábito das pessoas bem humoradas, que estão de bem com a vida e que gostam de colaborar com os outros. Portanto, vale a pena sorrir, qualquer que seja a circunstância.
Este decálogo (autor desconhecido) me foi enviado por um amigo, o qual me fez rir bastante. Espero que você também ria com estas pequenas “regras” de vida:
Geralmente nosso aprendizado e, consequentemente, nosso crescimento como ser humano, vem através de cursos, palestras, leitura, workshops, etc.
Mas por incrível que possa parecer, também podemos aprender com o humor. Abaixo vão alguns exemplos de como simples piadas podem nos ajudar a crescer.
Um amigo chega para o outro e diz:
– Não quero me intrometer na sua vida. Mas como seu amigo sou obrigado a lhe dizer que sua mulher o está traindo com seu melhor amigo.
– Verdade?!
– Sim.
– Então, aguarde-me.
E saiu em disparada em direção à sua casa.
Meia hora depois, ele voltou com aquela cara de felicidade do dever cumprido. O amigo perguntou:
– O que você fez?
– Matei o cachorro.
Lição: Nunca deixe para amanhã o que você pode fazer hoje.
Manuel era um português que tinha um grande amigo brasileiro, o João.
Um dia, Manuel morreu e João foi ao velório. E notou, ao lado do caixão, uma grande panela cheia de creme facial. O mais curioso é que todos os amigos e familiares portugueses, após apresentarem os pêsames, introduziam a mão na panela, tomavam um pouco do creme e passavam sobre o corpo do Manuel.
Intrigado, João, pergunta à viúva:
– O ato de passar o creme no corpo do falecido é alguma tradição portuguesa?
– Não, sinhoire João. É que o último pedido do Manuel era ser cremado.
Lição: Seja claro e preciso ao dar instruções.
Um gerente está com um maço de papéis para tirar cópias. Só que não sabe como usar a máquina. Nisso, passa um empregado que, gentilmente, oferece-se para ajudá-lo. O gerente lhe dá os papéis e o empregado os introduz na ranhura de uma das máquinas, transformando aquele calhamaço em pedaços minúsculos. Ao que o gerente pergunta:
E por onde saem as cópias?
Lição: Pergunte primeiro antes de se intrometer.
O presidente de uma grande corporação era um ornitólogo e tinha doze pássaros engaiolados no seu escritório.
Todos os dias, ao chegar, ele abria a janela e as gaiolas e soltava os passarinhos. E todos, após certo tempo, voltavam às suas gaiolas.
Um dia, porém, só voltaram onze pássaros. Ele ficou muito nervoso pois isto nunca havia acontecido. Imediatamente mandou sua secretária avisar a todos os diretores, gerentes e funcionários para uma reunião no pátio da corporação no final do expediente.
Quando todos estavam reunidos ele pegou o microfone e perguntou a todos:
– Quem tem um passarinho?
Todos os homens levantaram a mão.
– Não, desculpem-me. Não me expressei bem. A pergunta é: quem viu um passarinho?
Todas as mulheres levantaram a mão.
– Não… Quero dizer, quem viu outro passarinho?
Metade das mulheres levantou a mão.
– Não… não… O que eu quero dizer é: quem viu o meu passarinho?
Somente algumas mulheres levantaram a mão.
Lição: Aprenda a perguntar corretamente.
Um camponês, lá do interior do interior, vai a um vilarejo. Antes de entrar no bar, deixa sua cadela amarrada a uma árvore.
Pouco depois, os cachorros da redondeza começam a se chegar a ela. E entre latidos, grunhidos e uivos, um policial entra no bar e pergunta a todos:
– Quem é o dono da cadela?
– Eu – responde o caipira.
– Sua cadela está “alta”.
– Não pode ser. Eu a deixei no chão.
– Você não entendeu. Ela está “quente”.
– Não pode ser. Eu a deixei na sombra.
Sem paciência, o policial exclama:
– Ouça, sua cadela quer ter relações sexuais.
– Ótimo, faça isso! Eu sempre quis ter um cão policial.
Lição: Falar não é o mesmo que comunicar.
Uma senhora entra na farmácia e pede ao farmacêutico:
– Quero comprar arsênico.
– E para que a senhora quer comprar este veneno?
– Para matar meu marido.
– Infelizmente, senhora, para esta finalidade não vou vender. Onde já se viu?! Querer matar o próprio marido…
A senhora, sem dizer palavra, abre a bolsa e retira uma fotografia do marido tendo relações sexuais com a esposa do farmacêutico. Surpreso, ele diz:
– Mil perdões, senhora. Não sabia que tinha trazido a receita.
Lição: Nunca pergunte algo que terá de se desculpar depois.
Um judeu, já bastante idoso, morreu. E, ao se encontrar com Deus, começou a lhe contar toda a sua vida com a família, amigos, trabalho,…
– O pior para mim foi que meu filho se converteu ao catolicismo.
Ao que Deus respondeu:
– Para mim também aconteceu o mesmo.
– E o que fizeste? – perguntou o judeu.
– Um novo testamento.
Lição: Escute como os outros resolveram problemas iguais aos seus.
Sorria… Ria… Gargalhe… e aprenda. Quanto mais humor e mais riso você colocar na sua vida, melhor para você e para todos aqueles com os quais você convive.